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Elsa Monchy

Elsa
Elsa Monchy, co-fondatrice de Coach Caméléon

Immergée dans le milieu du sport depuis le plus jeune âge avec des parents professeurs d’EPS, bouger a toujours été pour moi quelque chose de normal

Tout au long de mon enfance, je me suis essayée à de nombreuses disciplines ; du football au judo, en passant par la natation, pour finalement me passionner pour la course à pied, que je pratique depuis maintenant plus de 15 ans.

C’est donc naturellement que j’ai choisi de poursuivre mes études dans le milieu du sport en commençant par une licence en STAPS (sciences du sport) suivi d’un master, spécialisé dans le domaine de la nutrition, de la santé et de la performance.

Toujours curieuse d’apprendre, j’ai également passé un BTS diététique à l’issue de mon master, qui m’a permis de faire de nombreux stages sur le terrain mais aussi de comprendre ce que je voulais faire dans la vie : Aider les gens.

Je suis aujourd’hui coach sportif et diététicienne-nutritionniste et j’aide quotidiennement des gens à se sentir mieux dans leur corps et être en meilleure santé. Avoir des clients qui me remercient est pour moi le plus beau des cadeaux.

Coach Caméléon est l’aboutissement de ces deux passions communes : le sport et la nutrition au service des autres. En effet, comme nous nous pouvons pas nous démultiplier (les avancées scientifiques ne le permettent pas encore :p ), nous avons conçu un programme en ligne personnalisé pour apporter notre aide au plus grand nombre de personnes

Mes expériences

  • Fondateur de Coach Caméléon
  • Coach sportif depuis 2016
  • A domicile (Bordeaux)
  • A distance (France entière)
  • Expérience en milieu hospitalier (Clinique de Villeneuve d'Ascq, CHU Tourcoing)
  • Rédactrice de Blog
  • Recherche scientifique et Mission Nutrition à l'INSEP

Mes formations

  • Coach sportif diplômé d'état
  • Inscrit au répertoire ADELI des professionnels de Santé
  • Licence STAPS mention Education et Motricité
  • Master Entraînement, Biologie, Nutrition, Santé
  • BTS Diététique, diplôme national de Diététicien-Nutritionniste.
  • Certificat de Massage Thaïlandais ( pratiquant et professeur), TMC School

Mon palmarès

  • Course à Pied en compétition : Championne départementale de cross court (2011)

Sinon j'aime bien...

  • Faire des fondants aux chocolats et de la pâtisserie
  • Voyager
  • La randonnée
  • Me reposer dans mon hamac